ようやく朝晩は涼しさも感じられる今日この頃です。
秋といえば、たくさんの素敵なイメージが浮かびますね！

赤や黄色に染まった美しい紅葉を楽しむ紅葉狩り。
学校や地域で行われる運動会も秋の風物詩ですね。
十五夜のお月見、ハロウィン、様々なイベントが定着しています。

皆さんは秋といえば何を思い浮かべますか？
私は、やはり「食欲の秋」です！

「食欲の秋」という表現は、日本の秋に豊富な食材が収穫されることから来ています。
秋は、夏の暑さが和らぎ、涼しくなって食欲が増す季節でもあります。
この時期には、さまざまな美味しい食材が旬を迎え、食卓が豊かになります。
日本では古くから秋の収穫を祝う行事や祭りが行われており、これが「食欲の秋」という
表現に結びついています。

秋の味覚を楽しむことで、季節の移り変わりを感じることができますね。
皆さんは秋の食べ物で特に楽しみにしているものはありますか？
食べ過ぎに注意して適度な運動、睡眠をしっかりとって、元気に過ごして行きましょう！